ProbasiNews
২২ মার্চ ২০২৬, ৪:১৭ অপরাহ্ন
অনলাইন সংস্করণ

ঈদের আনন্দে মটর পোলাও: স্বাদে ও স্বাস্থ্যে অনন্য এক পদ

ঈদের আনন্দে ঘরে ঘরে চলে পোলাও তৈরির ধুম। সোনালি ভাতের সঙ্গে মটরের মিশেল যেন স্বাদ ও স্বাস্থ্যের এক অসাধারণ সমন্বয়। বাঙালির ঐতিহ্যবাহী খাবারের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এই পদটি সম্পর্কে বিস্তারিত জানাচ্ছেন বিশিষ্ট রন্ধন বিশেষজ্ঞ সেলিনা আক্তার। তাঁর কাছ থেকে শিখে নিন কীভাবে তৈরি করবেন স্বাদে অতুলনীয় মটর পোলাও।

পোলাও হলো বাঙালির বিরিয়ানির অন্যতম সহজ সংস্করণ। তবে এর সঙ্গে মটর যোগ করলে তা হয়ে ওঠে আরও পুষ্টিকর ও স্বাদে ভরপুর। বিশেষ করে ঈদের মতো উৎসব মুখর দিনে এই পদটি পরিবারের সবার প্রশংসা অর্জন করে। সঠিক উপকরণ নির্বাচন ও ধাপে ধাপে রান্না করলেই মিলবে মুখরোচক ফলাফল। চলুন দেখে নেওয়া যাক, কীভাবে রান্না করতে হবে এই সুস্বাদু মটর পোলাও।

উপকরণ হিসেবে প্রয়োজন হবে এক কেজি পোলাও চাল, আধা কেজি মটরশুঁটি, দুই টেবিল চামচ তেল, আধা কাপ ঘি, এক টেবিল চামচ আদাকুচি, দুই টেবিল চামচ পেঁয়াজকুচি, পাঁচটি আস্ত এলাচ, দুই টুকরা দারুচিনি, এক চা চামচ শাহি জিরা, ছয় কাপ গরম পানি, এবং স্বাদমতো লবণ। উপকরণগুলো তালিকা করে নেওয়ার পর শুরু করে দেওয়া যাক রান্নার প্রস্তুতি।

প্রথমেই চাল ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে রাখতে হবে। এরপর একটি প্যানে সামান্য ঘি ও লবণ দিয়ে মটরশুঁটি ভেজে রাখতে হবে। এদিকে হাঁড়িতে তেল ও ঘি গরম করে শাহি জিরা, এলাচি ও দারুচিনির ফোড়ন দিতে হবে। ফোড়ন থেকে সুগন্ধ বের হলে আদা ও পেঁয়াজকুচি দিয়ে সামান্য ভাজতে হবে। পেঁয়াজ স্বচ্ছ হয়ে এলে চাল দিয়ে ভালোভাবে ভাজতে হবে। এরপর লবণ দিয়ে আরও একটু ভাজতে হবে।

এরপর গরম পানি দিয়ে দিতে হবে এবং চাল যেন পুরোপুরি ফুটে ওঠে। যখন চাল প্রায় আশি শতাংশ ফুটে উঠবে, তখন আগে থেকে ভেজানো মটরশুঁটি দিয়ে হালকা নেড়ে দিতে হবে। এবার হাঁড়িতে ঢাকনা দিয়ে দিতে হবে এবং সামান্য আঁচে পাঁচ মিনিট ধরে রান্না করতে হবে। শেষে কয়েকটা কাঁচা মরিচ দিয়ে আরও পাঁচ মিনিট চুলায় রেখে নামিয়ে আনতে হবে। ব্যাস, তৈরি হয়ে যাবে সুস্বাদু মটর পোলাও।

মটর পোলাও তৈরির সময় কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে। প্রথমত, চাল যেন ভালোভাবে ভাজা হয় যাতে ভাত আলাদা আলাদা ওঠে। দ্বিতীয়ত, মটর যেন বেশি সিদ্ধ না হয়ে যায়, কারণ তাতে তার স্বাদ ও টেক্সচার নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তৃতীয়ত, ফোড়নের সময় অতিরিক্ত তেল বা ঘি ব্যবহার না করা। এছাড়া পরিবেশন করার আগে কিছুক্ষণ ঢেকে রাখলে ভাত আরও সুগন্ধি হয়ে ওঠে।

এই মটর পোলাও বিশেষ করে ঈদের দিনে পরিবারের সবাইকে একসঙ্গে বসিয়ে খাওয়ার জন্য আদর্শ। এটি যেমন সহজে তৈরি করা যায়, তেমনি স্বাদেও অতুলনীয়। শুধু উপকরণগুলো সঠিকভাবে ব্যবহার করলেই মিলবে মুখরোচক ফলাফল। তাই আর দেরি না করে তৈরি করে ফেলুন এই সুস্বাদু পদটি এবং পরিবারের সবাইকে উপহার দিন আনন্দের এক ঈদের দিন।

রান্নার অন্যান্য পদগুলোর মতো মটর পোলাও তৈরির ক্ষেত্রেও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। সব উপকরণ ব্যবহারের আগে ভালোভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত। এছাড়া রান্নার সময় যাতে আগুনের তাপ নিয়ন্ত্রিত থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। তাহলেই মিলবে নিখুঁত স্বাদ ও সুগন্ধ।

Facebook Comments Box

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

হারভে কেন ওপেনএআইয়ের মতোই তুলছে বিপুল অর্থ? আইনশিল্পে বিপ্লবের লক্ষ্যে হারভের অভিযান

এআই বিপ্লবে নতুন শক্তি: মেটার বিশাল চুক্তির পরেও কেন থামছে না নেবিয়াস?

অ্যামাজনের নতুন পরীক্ষা: অন্যান্য ওয়েবসাইটেও প্রাইম সদস্যদের ফ্রি শিপিং সুবিধা!

দ্রুত বর্ধিত ও দ্রুত সঙ্কুচিত মার্কিন শহরসমূহ

মাইক্রোসফটের ব্যবস্থাপক থেকে চাকরি হারিয়ে তিন বছরেও কর্মহীন! মনোবল হারাননি করিনা

মহাযুদ্ধের প্রস্তুতি: যুক্তরাষ্ট্রের অস্ত্র উৎপাদনে বিপুল বৃদ্ধি

বিদেশ যাওয়ার সুযোগ রইল না, তাই স্বামী আর ছেলেকে পাঠিয়ে দিলাম লন্ডনে! কেন জানেন?

চল্লিশ বছরের ঐতিহ্যবাহী প্রকাশনী প্রতিষ্ঠান ক্যালওয়ে’র দেউলিয়ার ঘোষণা, বব ডিল্যানকে চার লাখ পঞ্চাশ হাজার টাকা বাকি!

বিশ্বযুদ্ধে বিমান প্রতিরক্ষা: অসম্ভব সবকিছু রক্ষা করা, পশ্চিমাদের কঠিন সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হওয়া

বিমানবন্দরে আইসিই কর্মীদের যাত্রী পরিচয় যাচাই শুরু

১০

বিখ্যাত গীতিকার চিপ টেলরের মৃত্যু: সঙ্গীত জগতের এক অধ্যায়ের সমাপ্তি

১১

আফ্রিকার জন্য উদ্দেশ্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ সামগ্রী নষ্ট হওয়ার উপক্রম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে

১২

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মহানগরীগুলিতে অভিবাসন কমার প্রভাব: আদমশুমারি প্রতিবেদনের চাঞ্চল্যকর তথ্য

১৩

নিউ ইয়র্ক সিটিতে অভিবাসন কমায় জনসংখ্যা স্থবির, দেশজুড়ে উদ্বেগ

১৪

ইরান ইস্যুতে ইউরোপীয় নেতাদের দ্বিধায় ফেলল ট্রাম্পের হুমকি

১৫

ঠান্ডা যুদ্ধের মহান অপরাধ: জাতির জনককে হত্যার দায় কোনও দেশের কাঁধে না থাকা কেন?

১৬

২০২৬-এর টিএসএ জটিলতা: বিমানবন্দরের নিরাপত্তা তল্লাশিতে যাত্রীদের দুঃসহ অভিজ্ঞতা

১৭

অনলাইন জুয়ার আয় থেকে শুরু, এখন জাতীয় স্তরের রেস্তোরাঁ চেইনের মালিক! এক উদ্যোক্তার বিস্ময়কর গল্প

১৮

পদ্মাপারে শোকের ছায়া: দৌলতদিয়া ঘাটে বাসডুবিতে স্বজনদের বিলাপ

১৯

ইরান যুদ্ধে ট্রাম্প-নেতানিয়াহুর সামরিক তৎপরতা নিক্সনের ভিয়েতনাম যুদ্ধকেই মনে করিয়ে দিচ্ছে

২০